Om mig
Som online coach hjælper jeg kvinder med at skabe mere ro, styrke deres selvværd og tage lederskab i eget liv. Jeg tror på, at ægte forandring starter med at lytte til sig selv – og turde tage sig selv alvorligt.
Coaching er for dig, der længes efter mere overskud, færre bekymringer og et liv med plads til både dig selv og dine drømme. Gennem nærværende samtaler arbejder vi med alt fra stress og overbelastning til indre kritikere, madoverbevisninger og følelsen af aldrig at være "god nok".
Hos mig handler coaching ikke om at fikse dig – men om at støtte dig i at finde hjem i dig selv.
Coaching med hjerte, nærvær og respekt
Som coach hjælper jeg kvinder, der længes efter mere – mere selvværd, mere livsglæde, mere ro. Hos mig får du et trygt og støttende rum, hvor du kan arbejde med dét, der betyder noget for netop dig. Det handler ikke om at passe ind – men om at finde hjem i dig selv.
Min tilgang er enkel: You do you.
Udviklingsforløb, hvor du finder hjem til dig selv
I et nærværende og respektfuldt rum arbejder vi med lige præcis dét, der rører sig i dit liv, hvad enten det er lavt selvværd, stress (og madstress) eller bare øget livskvalitet og hjælp til at nå dine mål og drømme. Du får støtte og konkrete redskaber til at finde ind til dine egne værdier og behov – og til at begynde at leve et liv, du ikke længere vil nøjes med.
Indre ro i en ydre travlhed
I en verden, der kan føles som om, alting altid går hurtigere, kan det næsten virke som en kunst at skabe ro omkring sig. Her får du hjælp til at forstå dine mønstre, sætte sunde grænser og tage dine egne behov alvorligt. Med ro, omsorg og meningsfulde strategier hjælper jeg dig med at skabe balance i en hverdag, der indimellem kan tage pusten fra selv de bedste af os.
Opskrifter og inspiration
Priser
Afklaringssamtale
En uforpligtende samtale, hvor vi afstemmer forventninger, behov og kemi og finder ud af, om coaching er rigtigt for dig.
Gratis
1:1 coachingsession
En enkeltstående samtale med fokus på dét, der fylder hos dig lige nu og her – fx selvværd, indre uro eller madstress.
900 kr
Forløb m. 6 samtaler
Et kortere forløb til dig, der ønsker støtte, ro og konkrete redskaber til at skabe forandring.
Inkl. skriftlig sparring mellem sessionerne.
4799 kr
Forløb m. 12 samtaler
Et dybdegående forløb for dig, der gerne vil skabe varige ændringer og styrke relationen til dig selv.
Inkl. skriftlig sparring under hele forløbet.
7499 kr
Mulighed for ratebetaling
Forløb á 6 samtaler kan betales i op til 4 rater, forløb á 12 samtaler kan betales i op til 8 rater. Det vigtigste for mig er, at økonomi ikke står i vejen for din udvikling.
Ratebetaling er helt uden renter eller gebyrer og betales i starten af hver måned.
Hiv fat i mig!
... eller find mig på Instagram